Красивые и здоровые волосы — это мечта каждой женщины, а длинные – предмет восхищения, классика, которая никогда не выходит из моды. Стандартные показатели роста волос при условиях здорового функционирования организма – 2-3 см в месяц. Неправильное питание, дефицит витаминов, стрессы, заболевания, вредные привычки, условия окружающей среды значительно ухудшают состояние и рост волос, а также провоцируют их выпадение. Определенный комплекс мер и применение специализированных косметологических средств помогают стимулировать рост волос и значительно улучшить их здоровье и внешний вид.
Какие меры помогают улучшить рост волос
Правильный уход:
ограничение использования фена, утюжков, плоек, лаков, гелей-фиксаторов, начесов, химической завивки;
тщательный подбор расчесок, резинок, ободков и пр. Расческу лучше применять с деревянными зубьями или на пробковой основе. Она меньше повреждает и электризует волосы;
нельзя расчесывать волосы сразу после мытья головы, необходимо дождаться пока они подсохнут;
мыть волосы нужно слегка прохладной водой, использование горячей противопоказано;
раз в месяц необходимо посещать парикмахера для того, чтобы состригать кончики.
Употребление витаминов. Значительно ускоряют рост волос и улучшают их состояние специализированные витаминные комплексы, в состав которых должны входить следующие компоненты: С, D, E, B2, B5, B6, K, биотин, фолиевая кислота, рутин, пивные дрожжи и некоторые другие. Кроме того, применять витамины для волос можно и наружно с помощью включения масляных аптечных витамин в маски и кондиционеры для волос;
Системное увлажнение волос при помощи масок из натуральных ингредиентов, которые могут содержать в своем составе яичный желток, горчицу, кефир, пиво, растительное масло, хну. Хорошо увлажняют волосы и специализированные косметологические средства с маслами ши, какао, авокадо, содержанием аминокислот и пр.
Правильное питание. Необходимо помнить, что любые диеты формируют недостаток определенных питательных веществ и могут стать причиной ухудшения состояния роста волос. В числе полезных продуктов, которые формируют их здоровье – зелень, орехи, молочные продукты, рыба, яйца, морковь, белое мясо, печень, бобовые и пр.
Системное проведение массажа, который активизирует кровообращение.
вытяжки из лекарственных растений (крапива, лопух, хмель, ромашка, чайное дерево, эвкалипт, хвощ, шалфей, тысячелистник) – питают, стимулируют рост волос, улучшают их структуру.
Компания «Рефарм» предлагает серию эффективных средств-стимуляторов роста волос на основе бисфосфонатного комплекса. В компонентный состав препаратов входят лецитин, пантенол, экстракты лопуха, крапивы, хмеля, марены красильной, коллаген, касторовое масло. Они обеспечивают всесторонний уход за кожей головы, волосяными фолликулами и структурой волос, предотвращают их ломкость и сечение, укрепляют, снимают раздражение и зуд, предупреждают облысение.