Солнце, песок и соль — как сохранить кожу в отпуске на море

Солнечный пляж, теплая вода, морской воздух — все это, безусловно, несет большую пользу для организма: укрепляет иммунитет, позволяет избавиться от многих хронических заболеваний. Кроме того, морская вода оказывает многостороннее положительное воздействие на кожу. Она улучшает кровоснабжение, помогает бороться с целлюлитом и лишним весом, стимулирует обменные процессы, регенерирует клетки кожи, очищает эпидермис от токсинов и шлаков.

Но, в данном случае, все хорошо, когда в меру. При отдыхе на море нельзя забывать о том, что морская соль сушит кожу, контакт с песком может стать причиной микротрещин, а неграмотное пребывание на солнце — обернуться серьезными ожогами. Всего этого можно избежать, если отнестись к отдыху рационально и соблюдать элементарные правила ухода за кожей.

Какие бывают виды солнечных ожогов

Факторами риска для появления ожога выступают не только ультрафиолетовые лучи, но, также, морская вода и песок. Дело в том, что, оставаясь на коже после купания, капли воды с кристалликами соли притягивают к себе солнечные лучи, делая их воздействие еще более интенсивным. Песок усугубляет последствия ожога, формируя на воспаленной коже дополнительные микротрещинки.

Солнечные ожоги можно разделить на две категории:

• солнечные ожоги первой степени — характеризуются покраснением кожи, болезненными ощущениями и последующим ее шелушением;
• солнечные ожоги второй степени — к признакам ожогов первой степени добавляется еще и наличие водянистых волдырей. Весьма опасны не только кожными дефектами, но и повреждением ДНК клеток, что может стать причиной раковых заболеваний.

Определить точный промежуток времени безопасного нахождения на солнце практически невозможно. Все зависит от индивидуальных особенностей кожи и интенсивности солнечных лучей. Например, людям с очень светлой кожей достаточной 20-30 минут пребывания на солнце, чтобы получить ожог.

Кроме того, не следует забывать, что ультрафиолетовые лучи — это главный враг молодости и красоты кожи, они разрушают коллаген и эластин, становятся причиной старения.

Крем для тела «Королевский» производства компании «Рефарм»

Какой уход необходим коже во время отдыха на море

Всего вышеперечисленного можно с легкостью избежать, если соблюдать элементарные правила пребывания на солнце:

• загорать лучше до 12 и после 16 часов. В том случае, если нахождение на пляже пришлось на часы пик солнечной активности, принимать солнечные ванны необходимо исключительно под зонтом;
• перед выходом на солнце нужно наносить солнцезащитное средств с СПФ не менее 30. Наносить такой крем следует толстым слоем, и обновлять каждые 2 часа пребывания на солнце;
• после купания остатки соленой воды необходимо вытереть полотенцем, а после пляжа обязательно принять душ;
• после посещения пляжа и принятия душа следует нанести на кожу специальное увлажняющее и питательное средство, которое устранит негативные последствия действия ультрафиолетовых лучей, увлажнит и смягчит кожу, предотвратит слущивание и закрепит красивый оттенок загара.

Крем для тела «Королевский» производства компании «Рефарм» разработан специально для ухода за кожей после посещения пляжа, бассейна, солярия, душа. Средство предотвращает пересушивание кожи, шелушение и слущивание, смягчает солнечные ожоги, закрепляет загар, глубоко увлажняет и питает.