Задать вопрос





Интервью Натальи Серой, председателя клуба «Моржи столицы»

11 Авг 2017 г.

Выступая лидером российского рынка космецевтики, компания «Рефарм» предлагает качественные, натуральные лечебно-косметические препараты и стремится объединить вокруг себя единомышленников — всех тех, кто определяет здоровье как ведущую ценность, сохраняет его и помогает это сделать другим. В числе друзей «Рефарма» широко известный в России и за ее пределами московский Клуб закаливания и зимнего плавания «Моржи столицы».

Рассказать о клубе подробнее и поделиться секретами о том, как установить мировой рекорд, переплыв Берингов пролив, и продержаться в ледяной воде 32 минуты 27 секунд, мы попросили двукратную рекордсменку России по зимнему плаванию, председателя Клуба Наталью Александровну Серую.

 

Наталья, вы выступаете председателем Клуба, посвящаете этой деятельности практически все свое время, закаливание стало вашим образом жизни. Расскажите, как вы к этому пришли?

За это я должна быть благодарна своим родителям. Для мамы благополучие семьи было самым важным в жизни, а под руководством папы я со школьного возраста через «не хочу» бегала каждое утро, он все время учил быть сильнее своих слабостей. 15 лет отец сам занимался «моржеванием». Предложил попробовать мне. Я подумала, почему бы нет? Поначалу вода в проруби показалась обжигающей, а после этого – блаженство и очень сильное желание продолжить и развить этот опыт.

 

То, что все свои слабости вы уже преодолели, доказывают ваши достижения. Вас называют уникальной женщиной, в команде моржей вы установили мировой рекорд и переплыли неприступный Берингов пролив в сентябре 2013 года. Как это было?

Это был первый Международный Межконтинентальный заплыв через Берингов пролив протяженностью в 134 километра. 66 спортсменов из 17 стран в течение 6 суток сражались со стихией. На организацию и подготовку этого заплыва спортсменом потребовалось три года. В ходе заплыва пришлось бороться с сильными волнами, которые порой достигали 4-5 метров в высоту, ледяным ветром 10-15 м/сек, а также плотным туманом. Температура воды колебалась от +2 до + 8 градусов. Для пловцов покорение Берингова пролива, что для скалолаза покорение Эвереста. Я очень счастлива, что мне удалось это сделать, кстати, единственному спортсмену из Москвы!

 

Расскажите о Клубе, какие задачи ставят перед собой организаторы?

Здоровье каждого человека — главное достояние России! — это девиз нашего Клуба, а главная идея — сделать Россию страной здоровых людей, показать людям самый короткий путь к укреплению здоровья через закаливание ледяной водой. Активисты Клуба – это опытные практики в области закаливания и здорового образа жизни, которые регулярно выступают на соревнованиях по зимнему плаванию и плаванию на открытой воде, а также по экстремальным видам спорта. Многолетним опытом мы сами на себе проверили, что болезни отступают перед мощной силой ледяной воды и запускаются механизмы омоложения всего организма. Теперь мы хотим поделиться этим опытом как можно с большим количеством людей.

 

Кто входит в состав Клуба, и кто может стать его участником?

В состав Клуба входят люди разных возрастов и профессий. Это пловцы, опытные марафонцы, велосипедисты, многоборцы, каскадеры и просто любители здорового образа жизни. Кроме того, наш молодой Клуб уже стал «семейным» для многих участников. Регулярно купаются в ледяной купели дети с двух лет и старше. Купание детей происходит совместно с их родителями под руководством наших опытных моржей. Стать участником Клуба может каждый желающий, мы приглашаем всех!

Фотогалерея

Из чего состоит процесс закаливания? Только ли это купание в ледяной воде?

Это большой комплекс мероприятий: бег босиком по снегу на многокилометровые дистанции, обливание водой, натирание снегом, заныривание в сугробы. Кроме того, мы дополняем зимнее закаливание и плавание такими видами спорта как триатлон, велогонки, акватлон, альпинизм на протяжении всего года.

 

Следуя девизу Клуба, вы занимаете активную общественную позицию. Какие общественные мероприятия вы проводите?

В рамках Клуба мы открыли Школу закаливания для детей и взрослых, проводим ежегодные Кубки моржей. Кроме того, мы провели уникальное занятие по закаливанию военнослужащих в действующей воинской части, народный праздник в акватории Котовского залива с показом шоу программы и заплывами в ледяной воде, наш Клуб открывал грандиозный триумф лыжников и любителей в Яхроме — «Лыжню России 2015». В проруби в Кировской пойме Москвы-реки на протяжении года мы организуем множество городских мероприятий с участием всех желающих. С расписанием их проведения можно познакомиться на нашем сайте.

 

Кроме экстремального заплыва через Берингов пролив, какие достижения участников Клуба можно еще отметить?

Мы принимаем участие в мероприятиях регионального и международного масштаба. Наш Клуб уже заявил о себе миру громкими победами, имена наших моржей навсегда вписаны в историю зимнего плавания.
Нашему Клубу принадлежат 2 рекорда России в женском марафонском зимнем плавании. Моржи Клуба приняли участие во всех самых масштабных соревнованиях международного уровня, которые были проведены в России за последние годы. Это соревнования Первого, Второго и Третьего открытых кубков Тюмени. Из Тюмени в декабре 2014 команда моржей клуба привезла 4 медали, из них 2 золотые. На Чемпионате мира по зимнему плаванию 2014 г. в г. Рованиеми в Финляндии у нас — серебряная медаль в марафонском плавании в ледяной воде, мы выиграли кубок Беларуси по зимнему плаванию «Белгарт ОПЕН» 2017.

 

Одна из последних недавних ваших личных побед и побед Клуба – восхождение на Эльбрус. На вершине вы водрузили флаг Клуба моржей и флаг компании «Рефарм». Во время восхождения вы активно использовали продукцию компании. Помогла ли она вам в этом экстремальном мероприятии?

Это продукция высочайшего качества. Тестирование линии «Рефарм» производилось в условиях ледяной воды в течение 2017 года в проруби Клуба «Моржи столицы» и в условиях экспедиции на Эльбрус: высокогорных подъемов и спусков, обжигающего горного солнца, преодоления перевалов повышенной категории сложности, переправы через горные реки с ледяной водой, порывистого пронизывающего ледяного ветра, метели, пурги, снега и льда, на вечных ледниках высочайшей горной вершины Европы. Мы использовали крем с природным кальций — регулятором для сохранения суставов и восстановления тонуса мышц после больших нагрузок, «Полярную» мазь для защиты от пронизывающего ветра и стужи, бальзам для губ с пептидами для защиты нежной кожи губ от обветривания и солнечных ожогов. Все отзывы спортсменов-экстремалов положительные.

 

Благодарю «Рефарм» за поддержку спортсменов и отечественную продукцию высочайшего качества для сохранения здоровья людей!

 

Мы в свою очередь благодарим Наталью Александровну за обстоятельную беседу, активную популяризацию здорового образа жизни и спорта и желаем ей новых побед! Более подробную информацию о деятельности Клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи столицы» вы можете узнать на сайте Клуба «Моржи столицы».

Продукция «Рефарм» антихолодового действия

Спонсорство мероприятий

Трейл-забег Golden Ring Ultra Trail 2017 в городе Суздаль

11 Июн 2017 г.

22-23 июля 2017  2500 тысячи атлетов со всего мира примут участие в популярном трейловом...


Флаг компании «Рефарм» поднят на Эльбрусе

25 Июл 2017 г.

22 июля группа участников клуба «Моржи Столицы» во главе с их активным председателем Натальей...


Интервью Натальи Серой, председателя клуба «Моржи столицы»

11 Авг 2017 г.

Выступая лидером российского рынка космецевтики, компания «Рефарм» предлагает качественные, натуральные лечебно-косметические препараты и стремится...


9 сентября «КОСМИЧЕСКИЙ МАРАФОН» в Королеве

16 Авг 2017 г.

Главное космическое событие года — спортивно-массовый забег «Космический марафон», — собирает участников! Мероприятие пройдет…


Какие компоненты должны присутствовать в креме для ног

15 Авг 2017 г.

Сухая и загрубевшая кожа ног – частое явление и существенная проблема. Мало того, что...


В чем отличие лечебного крема для рук от косметического

20 Июл 2017 г.

Подавляющее большинство средств по уходу за кожей рук представлено косметическими вариантами, предназначенными для повседневной...


Как выбрать питательный крем для рук

13 Июл 2017 г.

Ведущее назначение питательного крема для рук – насыщение кожи питательными веществами. Но спектр действия...


Марафон Эльтон Elton Ultra-Trail определил победителей

2 Июн 2017 г.

«Королевская дорога в бессознательное для всех сумасшедших и не только…», «Лучший спортивный праздник России»....